Комунальний заклад "Дошкільний навчальний заклад (ясла-садок) №87 Харківської міської ради"


запам'ятати

 



Міністерство oсвіти і науки, молоді та спорту України

Дистанційна освіта на Класній оцінці
Педагогічна преса Національна дитяча гаряча лінія 5-й Міжнародний освітній онлайн-форум








Поради батькам щодо організації харчування дитини дошкільного віку

Для правильної організації годування дитини вдома, особливо у вихідні і святкові дні, батьки повинні знати режим і специфіку харчування у дошкільному навчальному закладі.Меню домашнього харчування має бути збалансованим та містити достатню кількість білків, жирів, вуглеводів, мінеральних речовин, вітамінів, що сповна забезпечують енергетичні витрати дитячого організму. Батькам слід привчати дитину:

*     Перед прийомом їжі обов’язково мити руки з милом, витирати їх рушником, самостійно сідати за стілець;

*     Під час прийому їжі охайно вживати їжу, відламувати хліб маленькими шматочками, дітям молодшого віку, самостійно їсти ложкою з тарілки, пити з чашки;

*     Після прийому їжі користуватися серветкою, вставати зі стільця.

Батькам необхідно кожного дня дивитися меню дошкільного закладу та з огляду на це доповнювати вечерю дітей продуктами, білками тваринного походження - молоком, сиром кисломолочним, рибою, яйцями, сиром твердим, якщо їх не було у меню.

Примірна домашня вечеря

1варіант

2 варіант

*      Моркв’яний сік

*      Сирок дитячий

*      Кефір, або ацидофільне молоко (з хлібом або булочкою)

*      Яблуко, або апельсин

 

 

*      Томатний сік

*      Яйце варене або омлет

*      Вінегрет, салат, або картопляне пюре з зеленим консервованим горошком

*      Молоко

*      Булочка, або білий хліб з медом

*      Фрукти

Примірне меню рекомендоване дитині дошкільного віку у вихідні дні

Субота

Неділя

   Сніданок: 

*        Каша молочна геркулесова

*        Хліб із маслом та сиром твердим

*        Чай

   Обід:

*      Салат з овочів (або капуста квашена)

*      Суп із галушками на курячому бульйоні

*      Котлета м’ясна парова

*      Картопляне пюре

*      Хліб

*      Компот із сухофруктів

   Полуденок:

*      Сирники зі сметаною

*      Какао на молоці

   Вечеря:

*      Риба тушкована з овочами

*      Ікра бурячкова

*      Хліб

*      Чай з лимоном

 

   Сніданок:

*        Омлет

*        Хліб із вершковим маслом

*        Кавовий напій на молоці

   Обід:

*        Суп гречаний на курячому бульйоні

*        Капуста тушкована з м’ясом

*        Хліб житній       

*        Компот із  свіжих фруктів

 

 

     Полуденок:

*        Булочка із родзи trMsoNormal MsoListParagraphCxSpMiddleнками

*        Кефір

   Вечеря:

*        Молочна манна каша

*        Хліб із вершковим маслом

*        Чай