Комунальний заклад "Дошкільний навчальний заклад (ясла-садок) №87 Харківської міської ради"
Рекомендації для батьків
Як допомогти дітям пройти крізь виклики війни
ПРАКТИКИ ЕМОЦІЙНОЇ САМОДОПОМОГИ
для дорослих
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/12/blog-post_31.html
Психологічна підтримка дитини під час війни
Вправи для дітей, які перебувають в стресовій ситуації
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/12/blog-post_28.html
Як допомогти дитині пережити розлуку з одним із батьків через війну
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/12/blog-post_18.html
Курси з психології, які можна пройти безкоштовно,
аби допомогти собі та близьким
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/12/blog-post_12.html
ЯКЩО В ДИТИНИ ШОКОВИЙ СТАН
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/12/blog-post.html
Завдання батьків та допомагаючі фрази
Більше інформації в блозі практичного психолога ЗДО №87 в розділі "Допомога після психотравмуючих подій"
Як розповісти дитині про смерть близької людини
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/10/blog-post_27.html
Як розповісти дитині про смерть близької людини, підготувати до похорону та підтримати в скорботі. Нажаль, саме по цій складній темі зараз більшість запитів до психологів.
Матеріал згруповано за блоками:
- підготовка до розмови,
- розмова,
- можливі реакції дітей (підготовка до похорону),
- похорон,
- адаптація дитини (можливі реакції, підтримка, збереження пам'яті),
- групи підтримки.
40 ігор у темряві
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/11/blog-post.html
Для відновлення відчуття безпеки, близькості та запобігання травматизації
Страх темряви – це, з одного боку, віковий страх у дітей. З іншого – один із наслідків хронічного стресу та травматизації. Для того, щоб підтримати дитину, щоб не допустити загострення її стану – ми можемо запропонувати ігри. Гра – найпростіший спосіб трансформувати напругу.
Ідеї ігор у темряві для дітей різного віку
Соціальні ролики з порадами психологів
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/11/blog-post_70.html
Методика "Коло контролю"
Якщо через власне почуття безсилля ви не здатні допомагати іншим, варто визначити
проблеми, з якими ви можете впоратися, а з якими — ні. Пробачте себе і будьте чуйними
до себе, якщо ви не можете допомогти іншим у певній ситуації.
Із методикою можна ознайомитися на посиланням
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/11/blog-post_20.html
Ігри для зняття стресу в дітей
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/11/blog-post_24.html
Багато ігор для зняття стресу в дітей розміщено в блозі практичного психолога ЗДО №87 в розділі "Ігри на будь-який випадок"
ЯКЩО ДИТИНІ НАСНИВСЯ КОШМАР
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/11/blog-post_26.html
Покрокові рекомендації розміщено в блозі практичного психолога ЗДО №87 в розділі "Дитячий психолог радить"
5 порад батькам
Часом війна ранить… Ранить по різному – інколи це незначні проблеми, інколи – із загрозою життю, порушеннями функцій, потребою у тривалому лікуванні та реабілітації. Війна ранить теж по різному – бо часом рани видимі, вони на тілі, а часом рани в душі, вони пов’язані з пережитими психотравмуючими подіями, посттравматичним стресовим розладом чи іншими проблемами – і попри те, що вони невидимі, їх наслідки та вплив на життя можуть бути не менш вагомими. Коли рідні дитини зазнали поранень, перебувають на лікуванні чи реабілітації – природньо, у дитини багато тривог і багато запитань… Підтримка потрібна не лише пораненим рідним – підтримка потрібна теж і дітям…
Продовження матеріалу розміщено в в блозі практичного психолога ЗДО №87 в розділі "Відповіді про війну"
ІГРИ ДЛЯ ВІДРЕАГУВАННЯ АГРЕСІЇ
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/11/blog-post_28.html
Багато ігор для відреагування агресії у дітей дошкільного віку розміщено в блозі практичного психолога ЗДО №87 в розділі "Ігри на будь-який випадок"
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/11/blog-post_29.html
У вас прискорений пульс у критичних і стресових ситуаціях? Ваше дихання стає прискорене і неглибоке? Ваше тіло починає тремтіти? Ви розгубилися, налякані, занепокоєні, у паніці чи безпорадні? Це природна реакція на стрес, яку можна змінити, виконавши чіткі та зрозумілі дії.
Продовження за посиланням
https://psychologist87dnz.blogspot.com/2023/11/blog-post_29.html
Огортаймо дитину розумінням та турботою!
https://www.unicef.org/ukraine/media/5526/file/relax_for_children.pdf
unicef рекомендує!
Ми всі переживаємо непрості, напружені часи. Як батьки, ви можете відчувати стрес, хвилювання, розчарування, розгубленість та втрату зв’язку зі звичними джерелами підтримки. Важливо пам’ятати, що в реагуванні на стресові події діти дивляться на дорослих. Тому обговорення з дітьми їхніх страхів, спільні релаксаційні вправи, навчання їх корисним методам долання та створення відчуття комфорту можуть допомогти зменшити тривожність. Прості поради для батьків, а також конкретні активності й ігри можуть допомогти вам заспокоїти дитину, контролювати її емоції та посилити відчуття захищеності.
Поради для батьків:
як надавати допомогу дітям дошкільного віку після травмуючих подій
Поради для батьків:
як надавати допомогу дітям молодшого віку після травмуючих подій
Управління стресом. Поради від unicef
Як допомогти дитині, яка перебуває в стресі?